cleidymel- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя cleidymel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

93,1 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

624 ккал

Жир: 15,07г | Белк: 51,47г | Углев: 71,77г. Обед: Abóbora Moranga, Bife de Fígado, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho, Bife de Fígado, Abóbora Moranga. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, Mamão. подробнее ...

2248 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cleidymel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cleidymel- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

cleidymel-Изменение Веса