Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rubianna
Журнал
18 янв 23
rubianna- Журнал, 18 янв 23
Параметры Пользователя rubianna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023
103,3 кг
Потеряно до сих пор:
17,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2023:
1757 ккал
Жир: 46,12г | Белк: 68,27г | Углев: 273,05г.
Завтрак:
Café com Leite e Açúcar, Italac Leite Semidesnatado, Cuscuz (Cozido).
Обед:
Alface de Folha Verde, Suco de Goiaba, Pele e Carne da Coxa de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido.
Ужин:
Café com Leite e Açúcar, Margarina, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Tapioca com Coco.
Перекус/Другое:
Piracanjuba Leite Condensado, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Nanica, Hortifruti Melancia, Banana Nanica.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rubianna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю