carolseberino- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя carolseberino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

82,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

1053 ккал

Жир: 24,39г | Белк: 69,19г | Углев: 142,65г. Завтрак: Excelsior Peito de Frango Defumado, Sadia Queijo Mussarela, Quaker Farelo de Aveia. Обед: Rica Peito de Frango, Maggi Canjão. Ужин: Zaffari Carne Moída de Acém, Hortifruti Batata Doce Cozida . Перекус/Другое: Bom Leite Leite Desnatado, Banana. подробнее ...

2350 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolseberino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolseberino- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

carolseberino-Изменение Веса