tanyaura76- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя tanyaura76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Красотки всем привет!!! 🥰 У меня вопрос, почему в графе микроэлементы, цель углеводы 50%, а белки всего 20% , разве нам не нужно больше белка для похудения, я не говорю что нужно убрать углеводы совсем , но было бы правильнее если бы белки и углеводы все же по % соотношению были одинаковы ? Может я ошибаюсь , а вы как считаете ?

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

1403 ккал

Жир: 74,33г | Белк: 74,68г | Углев: 110,88г. Завтрак: Магнит Батат, Alpro Barista Coconut, Финики, Здоровые Вкусы Мука Амарантовая, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки Цельносмолотая, Форель, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо-Пашот. Обед: FOODCODE Хлеб Злаковый без Глютена, Уха. Ужин: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Barilla Паста, Dolce Granto Сыр Пармезан, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. Перекус/Другое: Ufood Кокосовая Сгущенка. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Вы можете настроить нужные пропорции сами. А соотношение Б:Ж:У = 1: 1: 3(4) в учебнике биологии 8 класса указано, как правильное, проверенное, рекомендуемое. Насколько это верно, судить не берусь.

18 янв 23 написано членом: lyudobr

Спасибо 😍

18 янв 23 написано членом: tanyaura76


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanyaura76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanyaura76- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

tanyaura76-Изменение Веса