Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laurierdrop
Журнал
18 янв 23
Laurierdrop- Журнал, 18 янв 23
Параметры Пользователя Laurierdrop
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2023:
1802 ккал
Жир: 107,22г | Белк: 94,28г | Углев: 119,67г.
Завтрак:
AH Pure Chocolade Vlokken , Gekookt Ei, Bio+ Yoghurt Griekse Stijl, Dr. Oetker Vanillesuiker, Eiwit, AH Doosjevol Kersen.
Обед:
Boter, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Aardbeien crumble, Milsani Crème Fraîche, Beemster Oude Kaas 48+.
Ужин:
AH Snacktomaatjes, Kippenbout, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren).
Перекус/Другое:
Bolletje Pepernoten, Delicata Puur Chocolade 85%, Klene Gemengde Drop Suikervrij.
подробнее ...
1298 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Laurierdrop-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю