PaluppiQZF- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя PaluppiQZF | < Предыдущая Запись |Следующий >

10 kg sudah kuhempas ,yuk smngat 8kg lagi

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

1441 ккал

Жир: 40,95г | Белк: 98,72г | Углев: 151,62г. Обед: Tempe Goreng, Tahu, Tumis Pakcoy, Indomart Cumi Asin, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih. Ужин: Lalapan, Uleg Sambal Terasi, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Перекус/Другое: Oreo Original, Nextar Nextar, Pie Susu, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PaluppiQZF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PaluppiQZF- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

PaluppiQZF-Изменение Веса