Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MartinMcEvoy
Журнал
18 янв 23
MartinMcEvoy- Журнал, 18 янв 23
Параметры Пользователя MartinMcEvoy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023
104 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2023:
2058 ккал
Жир: 70,22г | Белк: 103,84г | Углев: 256,95г.
Завтрак:
Yeo Valley Kefir Strawberry Yogurt, Dairy Free Unsweetened, Strawberries, Kellogg's Special K Red Berries.
Обед:
Lighter Extra Mature Cheese, Warburtons Malted Grain & Seeds, Yeo Valley Buttery & Spreadable, Peppered Ham Slices.
Ужин:
Marks & Spencer Feta & Olive Greek Salad, Slimming World Meatballs & Pasta with a Spicy Tomato Sauce.
Перекус/Другое:
Sainsbury's Banana, Anchor Lighter Spreadable, skinny orange marmalade, Ryvita Fruit Crunch Currant Seed & Oat.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MartinMcEvoy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю