Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mercedespl
Журнал
18 янв 23
mercedespl- Журнал, 18 янв 23
Параметры Пользователя mercedespl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023
89,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2023:
1390 ккал
Жир: 38,54г | Белк: 178,89г | Углев: 84,87г.
Завтрак:
Hacendado Banana, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%.
Обед:
Entrepinares Queso Tierno Light, Mercadona Natillas Proteicas, IronMaxx 100% Whey Protein Vanilla Coffee, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo.
Ужин:
Mercadona Jamón Gran Reserva, Huevo Frito sin Grasa.
Перекус/Другое:
Manzana, Hacendado Nuez Natural, Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mercedespl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю