Ева :3- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя Ева :3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

актуальные замеры (18.02), вес 62,8 кг

(правая сторона, см) обхваты:
середина плеча 30,5
подмышка 33
талия 74
бедро 63
попа 100

первая цель – пробить планку в 59,9 кг
работаю над укреплением мышц кора

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

1545 ккал

Жир: 39,02г | Белк: 51,60г | Углев: 256,90г. Завтрак: Банан, Белая Мука, Кокосовая Стружка, Росттофу Тофу. Обед: Свекла Вареная, Багет, Майонез. Ужин: Грабли Box Онигири с Креветкой. Перекус/Другое: Самокат Белый Шоколад Рисовое Печенье на Альтернативном Молоке, Яблоко. подробнее ...

1406 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

дата 18.01, там опечатка

21 янв 23 написано членом: Ева :3


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ева :3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ева :3- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

Ева :3-Изменение Веса