Sammael7- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя Sammael7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

13,31% de grasa

64,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

2712 ккал

Жир: 77,70г | Белк: 115,36г | Углев: 393,43г. Завтрак: Miel, Nixe Sardinas en Aceite de Oliva, Crownfield Copos de Avena Suaves, Plátano, Café, Lidl Arándanos Congelados, Ultimate Stack Creatina, Kefir, Hígado de Pollo. Обед: Naranjas, Campo Largo Alubia Blanca Cruda (Lidl), Nuez, Arroz Blanco (Grano Largo), Ensalada medio día. Ужин: Peras, Manzana, Patata Cruda, Tortilla de Huevo, Kefir, Ensalada típica. Перекус/Другое: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sammael7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sammael7- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

Sammael7-Изменение Веса