Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Panigale1199
Журнал
22 апр 15
Panigale1199- Журнал, 22 апр 15
Параметры Пользователя Panigale1199
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So I bought a body fat calculator. I read reviews, and if used correctly, it is pretty accurate.
I played with it a few days ago and it said I was 27% body fat. Then again I took the test at night after a workout. And I am unsure how my last meal played in the calculation. To be safe I did the test again this morning to get a more accurate reading. It says im 25.5% body fat I did the test 3 times and it still said 25.5 I am going to give it another try in the morning over the weekend. I plan to do a weigh in as well as the body fat calculator. I think for the calculator to be accurate I need to give my most accurate weight. However if I am 25.5 it isn't awful... I can work with that :) I actually thought I was 29% body fat.. but I guess not!
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2015:
1645 ккал
Жир: 109,73г | Белк: 97,11г | Углев: 65,58г.
Завтрак:
Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Applegate Farms Organic Uncured Sunday Bacon, Coffee (made from Ground), Egg.
Обед:
Cornbeef and Cabbage.
Ужин:
Lettuce, Applegate Farms Natural Farmhouse Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Paleo Tortillas by PaleoNewbie.
Перекус/Другое:
Fruttare Black Cherry Ice Bar.
подробнее ...
1816 ккал
Упражнение:
FitBit Tracker - 24 часа.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Haha thank you!! This one is pretty accurate when used at the correct time. I guess I cannot complain.. I really thought I was like 30% too! It is keeping me motivated :) THanks again !
23 апр 15 написано членом:
Panigale1199
Actually that is a good number for a woman - not too shabby!
23 апр 15 написано членом:
HCB
Mine is 33% lol. Mine seems to fluctuate with hydration levels according to my new tanita scale especially after a run.
23 апр 15 написано членом:
nicholaix
Yes - after exercise the Bf numbers are different, and it depends on your hydration, too. Draglist has it down to a science about when to get on there for a BF number - private message him and ask!
23 апр 15 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Panigale1199-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю