Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julia20i
Журнал
18 янв 23
julia20i- Журнал, 18 янв 23
Параметры Пользователя julia20i
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2023:
1255 ккал
Жир: 39,46г | Белк: 110,64г | Углев: 116,43г.
Завтрак:
Останкино Карбонад Юбилейный, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Ближние Горки Бекон Сырокопчёный, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником.
Обед:
Jacobs Кофе 4 в 1 Карамель, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Куриная Грудка в Соевом Соусе.
Ужин:
Мандарины, Авида Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julia20i-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю