katan4ik- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя katan4ik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Снова день 1

65,2 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

1095 ккал

Жир: 35,28г | Белк: 79,63г | Углев: 107,73г. Завтрак: Морковь, Магнит Яблоко Гала, SPAR Сырники. Обед: Мандарины, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Глобус Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Ужин: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Чай, Государь Щи из Квашеной Капусты, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katan4ik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katan4ik- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

katan4ik-Изменение Веса