lata2000- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя lata2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

71,2 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

1079 ккал

Жир: 49,14г | Белк: 67,07г | Углев: 102,14г. Завтрак: Помидоры, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Сметана 15%, Granabella Моцарелла для Пиццы . Обед: Приготовленный Лук, Помидоры, Гречка с Маслом. Ужин: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

171 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lata2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lata2000- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

lata2000-Изменение Веса