KotЁnok GaFFF- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

66,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

1400 ккал

Жир: 69,41г | Белк: 118,41г | Углев: 67,81г. Завтрак: Дымов Ветчина с Окороком, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Обед: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Ужин: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Деликатеска Томаты Кумато, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю