Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shindokwan
Журнал
17 янв 23
shindokwan- Журнал, 17 янв 23
Параметры Пользователя shindokwan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2023:
1023 ккал
Жир: 61,99г | Белк: 66,33г | Углев: 29,80г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Frigo Beef Stick, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks.
Ужин:
Archer Farms Panang Ginger Curry Simmer Sauce, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Yellow Sweet Peppers , Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Whiskey, Coca-Cola Diet Coke.
подробнее ...
2298 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shindokwan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю