Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Netupika
Журнал
17 янв 23
Netupika- Журнал, 17 янв 23
Параметры Пользователя Netupika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2023:
1660 ккал
Жир: 92,03г | Белк: 167,86г | Углев: 33,06г.
Завтрак:
Яйцо Всмятку, Parmalat Молоко 3,5%.
Обед:
Parmalat Молоко 3,5%, Курица Вареная.
Ужин:
Живая Еда Проростки Пшеницы, Жареная или Запеченная Курица, Эвалар Семена Льна, Оливки, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Чеснок, Iberica Ростки Соевых Бобов , Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
3555 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Netupika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю