Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KindaSpecial
Журнал
22 апр 15
KindaSpecial- Журнал, 22 апр 15
Параметры Пользователя KindaSpecial
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
gassy bubbly crampy at 5am
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2015:
1653 ккал
Жир: 48,91г | Белк: 80,99г | Углев: 65,24г.
Завтрак:
Neilson Dairy Cream 18%, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds), Astro Astro Zero% Yogurt, Twinings Earl Grey Tea, Pancakes Low Carb, Kraft Whipped Peanut Butter.
Обед:
Thai Kitchen Coconut Milk, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Great Value Diced Canned Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs).
Ужин:
No Name Italian Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Onions, Cucumber (with Peel), Kirkland Light Mayonnaise, Pork Loin (Whole, Lean Only).
Перекус/Другое:
Merlot Wine, Apples.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
KindaSpecial-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю