_Kypape_- Журнал, 22 апр 15

Параметры Пользователя _Kypape_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2015

51 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2015:

1618 ккал

Жир: 69,91г | Белк: 89,97г | Углев: 158,01г. Завтрак: Сосиска Индейки, Фруктовый Сад Сок Яблочный, Бутерброд с Сыром. Обед: Гречка Отварная, Борщ Украинский, Мясо по-Французски. Ужин: Творожная Запеканка, Мёд, Бутерброд с Сыром, Чай. Перекус/Другое: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. подробнее ...

1995 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Работа - 7 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Kypape_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Kypape_- Журнал, 22 апр 15

Оставить свой Комментарий

_Kypape_-Изменение Веса