Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CrystalJo74
Журнал
17 янв 23
CrystalJo74- Журнал, 17 янв 23
Параметры Пользователя CrystalJo74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Happy Tuesday to ya!💙✨
Remember..."Small 'wins' have enormous power, an influence disproportionate to the accomplishments of the victories themselves." - Charles Duhigg, The Power of Habit
Just for today, I pledge to have dozens of small wins today, just by saying 'NO!'
Anybody with me??
🤜🏼🤛🏼👍🏼
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2023:
539 ккал
Жир: 18,05г | Белк: 53,80г | Углев: 48,64г.
Завтрак:
Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Eggland's Best Large Grade A Eggs.
подробнее ...
15 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
43 Сторонников
Поддержка
Комментария
No is my favorite word CJo 💙👍 Or like Bartelby the Scrivner said "I‘d prefer not to.“🤔
17 янв 23 написано членом:
sk.17
No it is!!
17 янв 23 написано членом:
liv001
I am with you!
17 янв 23 написано членом:
Redporchlady
Count me in!
17 янв 23 написано членом:
shirfleur 1
WHOOP WHOOP!! I appreciate the company!! Let's do this!🙋♀️
17 янв 23 написано членом:
CrystalJo74
loved that, no judgement
17 янв 23 написано членом:
misChelle__
Love it!! I am with you as well!!!🙏💜👍
17 янв 23 написано членом:
Diana 1234
Diana~ I'm picturing a Conga line where we all step & chant "no no no no no...NO! no no no no no...NO!"💃💃💃💃💃💃 (when tempted by food)
17 янв 23 написано членом:
CrystalJo74
No. I mean yes. Or, not no, not no how. I think.
17 янв 23 написано членом:
RhumbaGirl
I'm with you Crystaljo74 I said no to a slice of cake today.
17 янв 23 написано членом:
buenitabishop
I'm on that conga line! Our new Office Manager buys unhealthy snacks on a regular basis. I just "walk on by" ha ha
17 янв 23 написано членом:
Little Red Fox
Crystal-helped friends clean out their pantry today. Lots and lots of No no no no no NO. They thought this was great!!!
17 янв 23 написано членом:
LivinBreezy
I did well at "NO" today. I got yummy steamed Chinese vegetables and go "NO" rice and "NO" sauce to avoid all the carbs and sodium!
17 янв 23 написано членом:
HCB
I've been saying no to dessert for 10 months and am at goal. It happened one meal, one grocery shopping trip, at a time. You can do this!
17 янв 23 написано членом:
lornaw
I’m with you!
18 янв 23 написано членом:
Broccolibabe
Well said!
18 янв 23 написано членом:
sweetiebird
I made it yesterday with saying no!!
18 янв 23 написано членом:
Redporchlady
No thank you; I’ve had enough🥰🇨🇦
18 янв 23 написано членом:
Maguscanook
Well, friends....I said 'NO'....right up until the time I said "Mmmmmm". I'm gonna try again today 💪🙏🤪
18 янв 23 написано членом:
CrystalJo74
Every day is a new start!! I need to say No to the Peanut butter at 2 am but I am recording it in my diary and it is within my macros so all is good. I think!
18 янв 23 написано членом:
Redporchlady
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CrystalJo74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю