Kelly_Queen- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя Kelly_Queen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

1568 ккал

Жир: 34,82г | Белк: 81,84г | Углев: 239,81г. Завтрак: 곰곰 구운아몬드, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀현미밥, 곰곰 김, 야채샐러드 (드레싱없이), 아삭이고추. Обед: 교촌 궁중닭갈비볶음밥 브리또, 떡편 쑥찰인절미, 곰곰 구운아몬드, 아삭이고추. Ужин: 떡편 쑥찰인절미, 마이프로틴 필드 프로틴 쿠키. После Ужина: 야콘. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка

Комментария

당20g은 너무 어려운데요ㄷㄷ?

17 янв 23 написано членом: ❛˓◞˂̵ 냐미

차라리 약을 달라 하세요 ㅋㅋㅋ

17 янв 23 написано членом: 휘리아나

당 20g ㅠㅠㅠ 진짜 당없는거 고르고골라도 어느정도는 잇도라구요 ㅠㅠ

17 янв 23 написано членом: 리끼끼

ㅋㅋㅋ당20g?? 나는 죽었다 깨도 몬하겠구먼요~😁 또로롱또똣님 일기 너무 재미져요~멘탈털림~ㅋㅋㅋ

17 янв 23 написано членом: khj-016(밥반선생)

당 20g?? 가능합니까???? 헐..;;

17 янв 23 написано членом: suen417

근데 또 식단 잘 하면 옴총 쉽게 20 아래에서 딱 끝나요! 과자나 과일에 얼쩡거리면 우숩게 한방에 30 넘고ㅋㅋㅋ 식단 제대로 하라는 소리죠, 도저어어오어어어어어언♡

17 янв 23 написано членом: Kelly_Queen

근데 어제 메모해온것 보니 당 10g 이하라고...... 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

17 янв 23 написано членом: Kelly_Queen

과일 안먹으면 못사는 저는 때려쳐야해요😆

18 янв 23 написано членом: STAROOO(팻스타)

당 20g…. 화이팅입니다

18 янв 23 написано членом: andyworkingout

15g에 맞추기로 했.... 과일....저도 좋아해요ㅠㅠ 용과없이 못사는데... 흑흑🤣🤣🤣

18 янв 23 написано членом: Kelly_Queen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly_Queen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly_Queen- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

Kelly_Queen-Изменение Веса