Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena_kor06
Журнал
17 янв 23
elena_kor06- Журнал, 17 янв 23
Параметры Пользователя elena_kor06
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
скачем сюда-туда
53,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2023:
1234 ккал
Жир: 46,79г | Белк: 86,74г | Углев: 115,05г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Творог 1%, Пятерочка Банан.
Обед:
Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Яйцо, Суп пюре курино-овощной 15.01.
Ужин:
Селяночка Овсяные Хлопья, Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Цикорий, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Станция Молочная Молоко 2,5%, Narmak Сухое Кокосовое Молоко, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Fish House Мидии, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Candice Cake Кремчиз Лимон, Green Box Фрэшролл с Фалафелем и Печеной Тыквой, Alpro Barista Coconut.
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Narmak Сухое Кокосовое Молоко.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena_kor06-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю