veronica.buttacavoli- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя veronica.buttacavoli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023

56 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

1291 ккал

Жир: 40,21г | Белк: 49,92г | Углев: 182,44г. Завтрак: Vemondo Soyo Bianco, Realforno Fior di Cioccolato, Conad Gallette di Riso Bio, Dulano Petto di Tacchino Affumicato. Обед: Certossa Fette Biscottate Integrali, Favorina Crema al Gusto di Biscotti Speziati Croccante, Nonna Mia Cappelletti al Brasato, Brodo Vegetale. Ужин: Patate, Dulano Petto di Tacchino Arrosto, Campo Largo Ceci, Lidl Zucca Butternut. Перекус/Другое: Realforno Fior di Cioccolato, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Conad Gallette di Riso Bio, Prozis Burro Arachidi, Prozis Burro Arachidi, Banana, Realforno Fior di Cioccolato. подробнее ...

1541 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

veronica.buttacavoli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

veronica.buttacavoli- Журнал, 17 янв 23

Оставить свой Комментарий

veronica.buttacavoli-Изменение Веса