Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Stephaniya Dashevskaya
Журнал
17 янв 23
Stephaniya Dashevskaya- Журнал, 17 янв 23
Параметры Пользователя Stephaniya Dashevskaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023
53 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2023:
1615 ккал
Жир: 68,58г | Белк: 81,46г | Углев: 166,04г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Киндер Шоколад, Bushido Кофе, Ратимир Ветчина из Индейки, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Бабушкина Крынка Сыр Чёрный Графъ, Hochland Сыр Творожный Cremette.
Обед:
Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Рис Бурый.
Ужин:
Mirel Торт Три Шоколада.
Перекус/Другое:
Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Яшкино Печенье Сдобное Вишня.
подробнее ...
2072 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Stephaniya Dashevskaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю