Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
17 янв 23
marm0ora- Журнал, 17 янв 23
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2023:
1957 ккал
Жир: 68,02г | Белк: 149,18г | Углев: 218,72г.
Завтрак:
Madhava Coconut Sugar, Eggland's Best Organic Large Brown Eggs, Cedar’S Bakery Pita Bread, Great Value String Cheese, Salt.
Обед:
Turkey cabbage soup, Blue Bell Peppermint Bark Ice Cream, Turkey cabbage soup.
Ужин:
Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Apples, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Kirkland Signature Greek Yogurt.
Перекус/Другое:
Bananas, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Quest Double Chocolate Chip Protein Cookie, Butternut squash.
подробнее ...
2325 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю