Millena_03- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя Millena_03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023

60,8 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

993 ккал

Жир: 31,26г | Белк: 67,09г | Углев: 125,76г. Завтрак: Mamão Papaia, Café, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Molico Leite Desnatado, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Обед: Contra-filé, Tomates, Repolho-Roxo, Pimentão Verde, Legumes Cozidos, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Melão Amarelo. Ужин: Melancia, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Pimentão Verde, Alface. Перекус/Другое: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Jandira Castanha do Pará, Melancia. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Millena_03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Millena_03- Журнал, 17 янв 23

Оставить свой Комментарий

Millena_03-Изменение Веса