alyaabartoshik- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя alyaabartoshik | < Предыдущая Запись |Следующий >

485 кал
Я не знаю когда мне надоест есть кабачок, наверное не скоро! Кто не пробовал - советую!!

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

1830 ккал

Жир: 77,25г | Белк: 147,82г | Углев: 131,05г. Завтрак: Авокадо, Американо, Bonfesto Творожный Сыр с Зеленью, Масло Подсолнечное, Петруха Балерон, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачки. Обед: Gurmina Приправа для Курицы, Огурцы Кислого Рассола, Салат Айсберг, Куриное Филе Вареное, Слуцкий Каравай Батон "для Всей Семьи", Чеснок, Камако Горчица Французская, Беллакт Сметана 14%. Ужин: Капибара Роллы Свежесть. Перекус/Другое: Passim Крупа Овсяная Цельнозерновая, Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз, Слуцкий Каравай Хлеб "Сафийский", Скумбрия Копченая. подробнее ...

1586 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

27 Сторонников Поддержка

Комментария

Поделитесь рецептом пожалуйста)

17 янв 23 написано членом: gardikv

Что-то запечённое?

17 янв 23 написано членом: Катенушкина

200 гр кабачка на крупную терку , специи, яйцо, 30 гр муки. Я добавляю внутрь ещё на крупную терку ветчину балерон. Одну строну обжариваю на крупном огне, переворачиваю и обжариваю на медленном. Сверху творожный сыр, авокадо, специи. Начинка может быть любой ❤️

20 янв 23 написано членом: alyaabartoshik


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alyaabartoshik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alyaabartoshik- Журнал, 17 янв 23

Оставить свой Комментарий

alyaabartoshik-Изменение Веса