AlkoAngel- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя AlkoAngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023

98,3 кг Потеряно до сих пор: 47 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

1944 ккал

Жир: 69,72г | Белк: 186,63г | Углев: 139,55г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Красная Цена Горошек Зелёный, Моя Цена Яйца Куриные. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Ужин: Вкуснотеево Кефир 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Ого Отруби Ржаные. Перекус/Другое: Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло. подробнее ...

2326 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlkoAngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlkoAngel- Журнал, 17 янв 23

Оставить свой Комментарий

AlkoAngel-Изменение Веса