Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2015
|
115,5 кг
Потеряно до сих пор: 3,8 кг.
Еще предстоит сделать: 15,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1882 ккал
|
Жир: 83,36г | Белк: 103,10г | Углев: 174,09г.
Завтрак: Brombeermarmelade, Brunch Balance mit Joghurt, Gekochtes Ei, Strauchtomaten, Lovilio Mozzarella Light, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Обед: Bauer Der Große Bauer Himbeere, Hähnchenbrustfilet, Mazola Keimöl, Delique Joghurt Salat Dressing, Gekochtes Ei, Hofburger GOUDA (Gerieben), Tomaten, Gurke (Geschält), Aldi Feldsalat Mix. Ужин: Milka Feine Eier Noisette, Möhren, Gut Ponholz Geflügelbrustfilet Roulade, Lidl Doux Et Cremeux, Klostergarten Delikatess Gurkenfäßchen, Banane, Mertenbach Leberwurst Fein, Wolf Mortadella, Lieken Urkorn Roggenbäcker. Перекус/Другое: Aldi Salzstangen, Maryland Nuss-Frucht-Mischung mit Cranberries. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
