ivanka.bordyug- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя ivanka.bordyug | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023

54,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

1500 ккал

Жир: 65,49г | Белк: 75,41г | Углев: 158,64г. Завтрак: Norven Лосось Слабосоленый, Помидоры, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Рома Лаваш Круглый, McDonald's Капучино Маленький . Обед: Ашан Чиабатта с Сыром, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира. Ужин: Блины с Творогом, Картошка Вареная, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны в Сметане, Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Перекус/Другое: Ананас (Консервированные с Соком), Мёд, Виноград. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ivanka.bordyug-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ivanka.bordyug- Журнал, 17 янв 23

Оставить свой Комментарий

ivanka.bordyug-Изменение Веса