Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Singingsnail
Журнал
22 апр 15
Singingsnail- Журнал, 22 апр 15
Параметры Пользователя Singingsnail
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2015
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2015:
1845 ккал
Жир: 49,96г | Белк: 61,74г | Углев: 283,24г.
Завтрак:
Morrisons Fruit and Nut Muesli, Tesco Skimmed Milk.
Обед:
Golden Wonder Ringos (14g), Kellogg's Special K Chocolate & Raspberry Cereal Bar, Satsuma, Hovis Granary Roll, Tesco Reduced Fat Brussels Pate.
Ужин:
Weight Watchers Cherry Yoghurt, Birds Eye Super Sunshine Mix Veg, Iceland Sticky Chicken Skewers, Morrisons Braeburn Apples.
Перекус/Другое:
Weight Watchers Sultana & Cinnamon Cookies, Weight Watchers Carrot Cake Slices, Gingerbread Cake, Weight Watchers Chocolate Brownie, Cadbury Dairy Milk, Orange and Chocolate Seed Shot, Bananas.
подробнее ...
3492 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 1 час и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Сидеть - 5 часа, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Singingsnail-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю