Эль’мира- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя Эль’мира | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023

74,5 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

1622 ккал

Жир: 49,07г | Белк: 86,93г | Углев: 210,97г. Завтрак: Вареное Яйцо, Лаваш, Viola Сыр Сливочный. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Магнит Рожки . Ужин: Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Фисташки, Мандарины, KDV Super, Банан. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Эль’мира-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Эль’мира- Журнал, 17 янв 23

Оставить свой Комментарий

Эль’мира-Изменение Веса