Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛЮюбава
Журнал
17 янв 23
ЛЮюбава- Журнал, 17 янв 23
Параметры Пользователя ЛЮюбава
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2023:
1189 ккал
Жир: 41,57г | Белк: 78,52г | Углев: 127,01г.
Завтрак:
Ларец Сыр с Лисичками, Annas Печенье Имбирное, Геркулесовая Каша на Молоке, Alpro Миндальное Молоко, Кофе.
Обед:
Велес Ветчина Сыровяленная, Чай, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Щи с Курицей.
Ужин:
Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Партия Еды Коул Слоу, Куриные Грудки (Запеченые).
Перекус/Другое:
Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Банан, Чай.
подробнее ...
1719 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛЮюбава-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю