Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BruRevert
Журнал
16 янв 23
BruRevert- Журнал, 16 янв 23
Параметры Пользователя BruRevert
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Fechei o dia com 1200kcal✅
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2023:
1193 ккал
Жир: 35,34г | Белк: 70,53г | Углев: 152,46г.
Завтрак:
Tuc's Bolacha, Açúcar Mascavo, In Natura Tomate, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Banana Prata, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Sonda Ameixa Vermelha.
Обед:
Hortifruti Melancia, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Sadia Filé Mignon Suíno Fatiado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Ужин:
Arroz com Cenoura, Ovo Cozido, Abobrinha Cozida.
Перекус/Другое:
Bolo de Milho, Hortifruti Coco Seco Ralado , Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Bolo de coco com crosta de queijo.
подробнее ...
1858 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BruRevert-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю