Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kissangelgirl
Журнал
16 янв 23
kissangelgirl- Журнал, 16 янв 23
Параметры Пользователя kissangelgirl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023
112,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2023:
944 ккал
Жир: 32,49г | Белк: 111,14г | Углев: 82,19г.
Завтрак:
Salsa, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Egg, Coffee.
Обед:
Broccoli, Sweet Potato, Chicken Thigh.
Ужин:
Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread, Sargento Ultra Thin Sliced Colby-Jack Cheese.
Перекус/Другое:
Venison/Deer, Simply Enjoy Grilled Red and Yellow Peppers.
подробнее ...
3853 ккал
Упражнение:
Уборка - 50 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть - 2 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 42 минуты, Отдыхать - 6 часа и 13 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Вождение - 35 минуты, Стоять - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kissangelgirl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю