Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MariaCorrea.
Журнал
16 янв 23
MariaCorrea.- Журнал, 16 янв 23
Параметры Пользователя MariaCorrea.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2023:
1840 ккал
Жир: 52,37г | Белк: 83,42г | Углев: 265,85г.
Завтрак:
Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche.
Обед:
Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Batata Doce, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Queijo Mozzarella, Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite e Açúcar, Aurora Mortadela de Frango, Queijo Mozzarella, Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche.
Перекус/Другое:
Banana, Nestlé Nescau, Aurora Leite UHT Integral, Canela.
подробнее ...
510 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 15 минуты, Google Fit - 22 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MariaCorrea.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю