Sva_08- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя Sva_08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Почему вес не уходит😭 уже руки опускаются. Вес 67,5 неделю питалась на 1400 ккал,результата 0,неделею на 1300 результата 0.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

1289 ккал

Жир: 38,66г | Белк: 69,13г | Углев: 162,42г. Завтрак: ВкусВилл Хлеб Кефирный, Щи с Мясом. Обед: Приморский Кондитер Шоколад Молочный "Шиковлад", Магнит Сыр Бутербродный, Куриное Филе, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Макфа Макароны Отварные, Мистер Салат Морковь по-Корейски. Ужин: Пиканта Клубничный Сироп, Сырники. подробнее ...

Поддержка

Комментария

ем так всю жизнь, и тоже результата 0 🤣😃

16 янв 23 написано членом: vilina09

Попробуйте снизить ещё, до 1000-1100. Не отчаивайтесь, это самое главное! Быстрый результат ещё не признак качества.

16 янв 23 написано членом: сура бринер


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sva_08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sva_08- Журнал, 17 янв 23

Оставить свой Комментарий

Sva_08-Изменение Веса