Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Phaqel Z
Журнал
16 янв 23
Phaqel Z- Журнал, 16 янв 23
Параметры Пользователя Phaqel Z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ужин ~250 ккал
Кусок пиццы
Вяленая индейка
Салат с маслом
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2023:
945 ккал
Жир: 43,39г | Белк: 50,93г | Углев: 90,86г.
Завтрак:
Сладкий Красный Перец, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Almette Творожный Сыр Сливочный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Ветчина из Индейки, Голубика, Савушкин Продукт Творог 5%.
Обед:
Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Курица в Сметане, Гречка Отварная.
Ужин:
Zotman Пицца Овощная, Самокат Грудка Индейки Сыровяленая, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Салат Айсберг.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый.
подробнее ...
19 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Phaqel Z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю