Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ursa_jas
Журнал
16 янв 23
ursa_jas- Журнал, 16 янв 23
Параметры Пользователя ursa_jas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2023:
1333 ккал
Жир: 38,64г | Белк: 114,66г | Углев: 133,83г.
Завтрак:
Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Frimesa Iogurte Natural Desnatado, Cacau em Pó, Banana, Pinduca Massa para Tapioca, Ovo, Café.
Обед:
brigadeiro de banana, Carioca Feijão Cozido, Acém Cozido.
Ужин:
Picles, Queijo Ricota (com Leite Desnatado), Nestlé Requeijão Light, Frango Desfiado, Pão Francês.
Перекус/Другое:
Pizza de Queijo, Pamonha Doce.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ursa_jas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю