ursa_jas- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя ursa_jas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

63,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

1333 ккал

Жир: 38,64г | Белк: 114,66г | Углев: 133,83г. Завтрак: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Frimesa Iogurte Natural Desnatado, Cacau em Pó, Banana, Pinduca Massa para Tapioca, Ovo, Café. Обед: brigadeiro de banana, Carioca Feijão Cozido, Acém Cozido. Ужин: Picles, Queijo Ricota (com Leite Desnatado), Nestlé Requeijão Light, Frango Desfiado, Pão Francês. Перекус/Другое: Pizza de Queijo, Pamonha Doce. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ursa_jas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ursa_jas- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

ursa_jas-Изменение Веса