AminaMalina- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя AminaMalina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

95 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 43 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

1948 ккал

Жир: 97,63г | Белк: 123,85г | Углев: 144,09г. Завтрак: Сильпо Рагу Овощное, Barilla Макароны Отварные, Lipton Чай Черный, Яготинська Сметана 15%, Vita Verde Буряк Варений, Ясенсвіт Яйця, Наша Ряба Филе Куриное . Ужин: Сто Пудов Семена Льна, Сто Пудов Семена Кунжута, Сто Пудов Насіння Чіа, Яготинский Кефир 2,5%, Лігос Круасан Зі Згущеним Молоком, Класс Печеночный Торт, Киевхлеб Хлеб Пшеничный , Ясенсвіт Яйця. Перекус/Другое: Сильпо Банан. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AminaMalina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AminaMalina- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

AminaMalina-Изменение Веса