Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AndyBaird
Журнал
16 янв 23
AndyBaird- Журнал, 16 янв 23
Параметры Пользователя AndyBaird
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023
94,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2023:
1984 ккал
Жир: 68,37г | Белк: 129,11г | Углев: 208,50г.
Обед:
Oranges , Eastmans Wafer Thin Cooked Ham, Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Tesco Salad Tomatoes, Hovis Wholemeal Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Flora Light, Irn-Bru Sugar Free Irn-Bru (Can), Tesco Cucumber, Tesco Iceberg Lettuce.
Ужин:
Mash Direct Salt and Chilli Wedges, Sainsbury's Roast Chicken Drumsticks.
Перекус/Другое:
Semi-Skimmed Milk, Waitrose Richly Fruited Christmas Pudding.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AndyBaird-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю