Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nah_18
Журнал
16 янв 23
Nah_18- Журнал, 16 янв 23
Параметры Пользователя Nah_18
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023
89,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2023:
881 ккал
Жир: 21,23г | Белк: 28,13г | Углев: 151,77г.
Завтрак:
Quaker Aveia em Flocos, Mel, Banana Nanica.
Обед:
Turma da Mônica Maçã, Café com Açúcar, Seara Escondidinho Vegetariano, Almeirão, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido.
Ужин:
Davaca Requeijão Cremoso, Pão Integral.
Перекус/Другое:
Mentos Mentos Pure Fresh .
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nah_18-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю