Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NahuDg
Журнал
16 янв 23
NahuDg- Журнал, 16 янв 23
Параметры Пользователя NahuDg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023
128,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
51,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2023:
689 ккал
Жир: 42,22г | Белк: 37,17г | Углев: 42,37г.
Завтрак:
Jugo de Naranja Recién Exprimido, Semillas Secas de Chía, Omelet.
Обед:
Queso Cremoso, Tomates.
Ужин:
Queso Cremoso, S&P Atún Desmenuzado en Aceite y Agua, Omelet.
Перекус/Другое:
Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos).
подробнее ...
4418 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 26 минуты, Спать - 6 часа и 14 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NahuDg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю