chistik-i- Журнал, 16 янв 23

Завтрак - он же обед и скорее всего ужин 🤪 крабовый салат с огурчиком, чесночный ржаной хлеб с паштетом из утиной печени, маринованный сладкий перец + кофе с печенкой 😋

---

1806 ккал

Жир: 101,78г | Белк: 73,06г | Углев: 155,50г.   Обед: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Печенье Сдобное с Апельсиновой Начинкой, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, ВкусВилл Крем Чиз, Крабовый салат с огурцом, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, ВкусВилл Пате-Мусс из Утиной Печени, Ашан Ржаной Багет с Чесноком. Ужин: ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Буханка Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Избенка Страчателла, Iposea Вяленые Томаты, ВкусВилл Аквасалат с Проростками «Нежный». Перекус/Другое: Пятерочка Хурма. подробнее ...