jackiemoore71467- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя jackiemoore71467 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

66,6 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

1522 ккал

Жир: 52,00г | Белк: 57,81г | Углев: 135,54г. Завтрак: Banza Chickpea Pasta, Trader Joe's Truffle Piccante Spicy Pasta Sauce , Market Basket Italian Style Meatballs. Обед: NutriSystem Chicken & Vegetable Stir-Fry. Ужин: Sauvignon Blanc Wine . Перекус/Другое: Del Taco Churro with Cinnamon and Sugar. подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: tread mill and stuff - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackiemoore71467-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackiemoore71467- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

jackiemoore71467-Изменение Веса