Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alfred41
Журнал
16 янв 23
Alfred41- Журнал, 16 янв 23
Параметры Пользователя Alfred41
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023
102,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2023:
680 ккал
Жир: 31,26г | Белк: 39,87г | Углев: 56,08г.
Завтрак:
Té (Infusión).
Обед:
Hacendado Tempura de Verduras, Tomates Cherry, Aguacate, Pepino (Pelado), Carrefour Brotes Germinados, Foodspring Heura.
Ужин:
Huevo Cocido, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Mercadona Espinacas Lavadas, Brotes de Soja, Tomates Cherry, Verdifresh Canónigos.
Перекус/Другое:
Hacendado Anacardo Natural.
подробнее ...
2399 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 8,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alfred41-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю