Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jojow26
Журнал
16 янв 23
jojow26- Журнал, 16 янв 23
Параметры Пользователя jojow26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2023:
1188 ккал
Жир: 44,11г | Белк: 55,61г | Углев: 140,09г.
Завтрак:
Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Sainsbury's Taste The Difference Kalamata Olive Bread, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe).
Ужин:
Cabbage , Waitrose Pickled Gherkins, Ainsley Harriott Spice Sensation Cous Cous, Goats Cheese (Soft), Tesco Butternut Squash, Tesco Red Pepper, Tesco Baby Plum Tomatoes, Onions, Pesto Sauce, Olives.
Перекус/Другое:
Nestle Dairy Box, Nestle Dairy Box, Nestle Dairy Box, Hartley's No Added Sugar Raspberry Jelly, Bananas .
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jojow26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю