elainexcardoso- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя elainexcardoso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

824 ккал

Жир: 25,45г | Белк: 40,51г | Углев: 119,59г. Завтрак: Batata Doce, Suco detox, Shot matinal. Обед: Peixe no Forno ou Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Purê de Batata, Repolho, Abobrinha Refogada. Ужин: Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Castanhas de Caju, Doce Uva Uva Verde, Kitano Canela Em Pó, Banana. подробнее ...

2329 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elainexcardoso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elainexcardoso- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

elainexcardoso-Изменение Веса