cleidymel- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя cleidymel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

93,8 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 25,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

469 ккал

Жир: 10,80г | Белк: 25,78г | Углев: 69,09г. Завтрак: Itambé Iogurte Fit Morango , Mamão Papaia. Обед: Quiabo Cozido, Nat Frango a Passarinho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sepé Arroz Branco. подробнее ...

2285 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cleidymel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cleidymel- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

cleidymel-Изменение Веса