Pole :3- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя Pole :3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

41,5 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

965 ккал

Жир: 46,28г | Белк: 52,97г | Углев: 85,88г. Завтрак: У Палыча Торт Ореховый, Тирольские Пироги Пирог Вишня, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Обед: Макси Картофель Запеченый, Свекла Вареная, Морковь, Наггетсы Шк. Ужин: Тирольские Пироги Пирог Вишня, Чай, Picnic Picnic Грецкий Орех, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мираторг Цветная Капуста в Панировке Жареная. Перекус/Другое: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. подробнее ...

1046 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pole :3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pole :3- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

Pole :3-Изменение Веса